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헬스

이용수칙

  • 헬스복과 실내 운동화를 반드시 착용합니다.

  • 기구를 사용하기 전에 충분한 준비운동을 합니다.

  • 기구사용법을 모르거나 신체가 허약한 분은 트레이너와 상담 후 운동을 합니다.

  • 웨이트트레이닝이나 보디빌딩 경력이 있는 분도 운동각도 기준표에 준하여 운동하여 주시기 바랍니다.

  • 기구는 사용 후 원 위치에 놓아주시고 기구에 묻은 땀은 꼭 닦아 주십시오.

  • 타인에게 불쾌감을 주는 일체의 행위를 삼가 주시기 바랍니다.

  • 본인의 부주의로 인한 사고는 스스로 책임져야 합니다.

  • 문의사항은 트레이너에게 문의하시면 자세한 상담을 받을 수 있습니다.

  • 헬스장 내에서는 반드시 트레이너의 지시에 따라 주십시오.

  • 기구에 앉아 잡담하거나 너무 오랫동안 앉아 있지 않습니다.